FONKSİYONEL SAĞLIK VE BESLENMEYE GİRİŞ
VÜCUTTA HERŞEY BİRBİRİYLE ETKİLEŞİM HALİNDEDİR
Sistemler birlikte çalışan çarklılar gibidirler, birbirlerinden ayrı değerlendirilemezler
Beslenme Kişiseldir
ve size uygun sağlıklı yemek planı size göre tasarlanmalıdır.
Sizi Neler Besler, Beslenme Sistemleri Nasıl Etkiler
Gıdalar, Takviyeler - İhtiyaçlarııza göre
Haydi Detoks Yapalım (mı?)
Detoks nedir, sağlıklı olarak nasıl yapılır, nelere dikkat edilmeli, ne sıklıkta yapılabilir, vb.
Oruç/Fasting'in sayısız faydası
Oruçla sistemi yenilemek, arındırmak, canlandırmak mümkün
Duyusal Beslenme ile vücudu dinleyerek yemek
Neyi, ne zaman ve ne kadar yiyeceğimizi vücudumuz söyler
Testleriniz normal görünebilir ama siz hala iyi hissetmiyor olabilirsiniz
Laboratuvar sonuçları fonksiyonel açıdan (aralıklarla) değerlendirilmediğinde sağlığınızın en doğru halini göstermeyebilirler
Stresi Yönetmek, Daha az Etkilenmek
Stres kaçınılmaz olabilir ancak iyi bir yönetim en az zarar'ı sağlar
Sağlıklı Alışkanlıklar Oluşturma
Küçük ama düzenli atılan adımlar bizi fonksiyonel sağlığa götürür
İşyerinde Performansı Arttırmak
Fonksiyonel Beslenme ve Sağlık Prensiplerini kullanarak çalışan performans ve mutluluğunu arttırmak mümkün
This website uses cookies.
We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.
Duyuru
The New You Club'a Hoşgeldiniz!
Yeni Programlarımızdan ilk siz haberdar olmak istiyorsanız tıklayın, bilgilerinizi paylaşın!